??????????????????

Czas na detoks :)

Po świętach i całym mnóstwie wolnych dni oraz lenistwa przyszedł czas , aby wziąć się do pracy i zadbać też o siebie, gdyż zapewne każdy z nas nieco pogrzeszył przy świątecznym stole :)

Moim lekarstwem są np. zielone koktajle, lub świeżo wyciskane soki :)

Na początek dwa dni, aby poczuć się lepiej :)

Polecam Wam następujące kombinacje :)

Koktajl z rukolą

Miksujemy: słodkie jabłko, banana, 100 g rukoli, łyżkę soku z cytryny, 250 ml wody mineralnej

Koktajl pietruszkowy:

Miksujemy: pęczek pietruszki, małą gruszkę, małe jabłko, łyżeczkę miodu, 3/4 szklanki wody mineralnej

Ja też lubię przygotować je w wyciskarce do soków – wówczas nie mają konsystencji musu, tylko soku :)

 

Kto się skusi :)

dsiemieniecCzas na detoks :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *